鼻翼的两侧是我们脸部非常敏感的一个部位，如果我们鼻翼两侧张粉刺的话，就有可能说明我们的身体出现了问题，鼻翼的两侧也是很容易长痘痘的位置，或者鼻翼两侧发红的现象，那么鼻翼两侧长粉刺怎么回事？这里为大家说一下怎么可以避免鼻翼长痘痘吧！。
鼻翼两侧长粉刺怎么回事。
1、饮食和生活不规律
如果你的鼻翼两侧发红突然长粉刺了，那很有可能是你的饮食和生活不规律导致的，这时候我们要做的不是用手去挤，而是调整你的饮食和作息。
大家一定要注意不要熬夜，一定要做到早睡早起，建议在晚上十点半之前入睡，这样才能更好的排出我们体内的毒素，粉刺才能好的更加快。
如果经常熬夜的话，会导致身体的内分泌出现紊乱的情况，皮脂腺也是分泌异常的，这样粉刺就原来越多了，可见作息规律的重要性。
另外，饮食方面也要注意，切记吃太过于上火和辛辣的食物，辣椒和一些烧烤是一定不能吃或者是要少吃的，不然会加重我们粉刺的严重性，严重的会越来越多。
2、清理不彻底
要知道清理不彻底时很容易让我们的毛孔堵塞的，这样就会形成粉刺
我们平时出门面临着很多的灰尘和汽车尾气，更重要的是，有一些朋友还有出门一定要化妆的习惯，如果没有清理干净的话，脸部是会有各种各样的问题的，粉刺就是其中的一种。
怎么避免鼻翼两侧长痘。
1、适当地调整心态
适当地调整心态，放慢生活节奏
食疗当中可选用赤小豆、赤芍、川贝母、红花等赤色食物，苦味入心
鼻翼周围是痘痘的多发区，这就意味着你最近胃口不好，可能是胃火大、消化系统异常，脾部也就是肠胃功能受到影响。
想让痘痘快点消失，记住要提醒自己不要吃得太油腻，让肠胃清爽清爽
此外，对于有便秘、肠胃胀气困扰者，鼻翼附近也容易冒痘痘
2、温水洗脸
先用温水洗脸后再擦鲜黄瓜汁、白醋等在脸上，一日三次，擦后过10分钟用温水洗去，连用半月可愈
成功克制鼻翼上面长豆豆的经验：多喝水，多吃水果
要想彻底的治疗和预防粉刺，就一定要清理到位，特别是油性皮肤或者混合型皮肤的人，鼻翼两旁的油脂分泌非常旺盛，如果没有清理到位的话也是会形成粉刺的。
建议已经长粉刺的朋友平时注意对鼻翼两侧的清理，一定不要忽略我们的鼻翼部位，平时清洗脸部也要用正确的手法，鼻翼部位是从上往下这样洗，才能更好的清理干净。
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