1爽肤水擦一下
我用洗面奶把脸洗干净后，先用日常的爽肤水擦一下，最好是擦三次，这样有助于皮肤对水的吸收，效果也更好
2芦荟胶均匀往脸上涂一层
我用干净的手或者干净的挖面霜用的勺子取适量的芦荟胶均匀往脸上涂一层
我可以涂的厚一点，要涂均匀，只有这样皮肤才能充分吸收养分
3贴一贴片状的补水面膜
我一定要把面膜贴平整,再在补水面膜上面均匀的敷一层芦荟胶
15-20分钟后我把面膜去掉，把脸洗干净，正常护肤
注意事项是片状的面膜最好选择补水的
01、怎么敷三明治面膜
做法一：胶—水—胶
胶—水—胶是最常见的三明治面膜的做法，先用面膜刷将芦荟胶在脸上轻轻涂一层，再将浸泡过的玫瑰花水的纸膜敷在脸上，最后再刷上一层芦荟胶即可。
优点：水膜为肌肤补充水分的同时，使芦荟胶的营养成分更好地为肌肤吸收，双层芦荟胶达到的美白滋养效果会更好。
缺点：脸部肌肤所能够吸的营养成分是有限的，涂双重芦荟胶显得有点浪费了
。
做法二：水—胶—水
先在脸上拍一层玫瑰花水或者薰衣草花水，等花水快干了敷一层芦荟胶，把纸膜泡在花水中，最后再敷一层泡过花水的纸膜。
优点：肌肤保养的基本为补水，三明治面膜此种做法以补水为主，两层花水能够更好地滋养肌肤，达到很好的补水保湿效果。
缺点：肌肤有一定的自我调节能力，三明治面膜补水效果虽然好，但用多了肌肤会产生依赖性，自我调节能力会下降。
02、范冰冰三明治面膜敷法
三明治敷法步骤如下:
1. 清洁肌肤
在敷面膜前要彻底清洁肌肤,去除脸上的油性污垢和化妆品残留物
可以使用清洁乳或洁面皂进行清洁
2. 调理肤质
如果肌肤状况不佳,在清洁后可以选择适合自己肤质的爽肤水或乳液进行调理
比如控油可选择保湿控油的产品,干性肌肤可选择滋润型产品
让产品完全吸收后再进行下一步
3. 选择面膜
根据自己的肤质状况和需求选择适合的面膜
一般来说,敷面膜步骤为:清洁—润肤/控油—提亮(可选)—紧致—修护
可以选择一款全部功能的面膜,或根据需求选择 2-3 款不同功能的面膜层层叠加使用
4. 敷上第一层面膜
取出一片面膜,对折或对角对齐脸型贴合,覆盖鼻子两侧
轻轻**让面膜完全贴合脸部,留 15-20 分钟
5. 敷上第二层面膜
取出第二片面膜覆盖在第一片面膜上,按上面方法让面膜完全贴合肌肤,再留 15-20 分钟
6. 最后一层面膜
取出最后一片面膜覆盖住前两层面膜,贴合整张脸部并**
最后可留 20 分钟或更长时间,根据面膜说明选择适宜的时间
7. 清洗脸部
将所有的面膜层层摘除并清洗干净整张脸
用温水拍打脸部以促进血液循环,让面膜的养分更好吸收
8. 补水保湿
清洗干净后要及时补水和保湿,选择适合自己肤质的面霜乳液,帮助面膜的效果持续8-12小时
通过叠加使用三层不同功效的面膜,可达到理想的护肤效果,这就是fanbeauty三明治面膜敷法
但这种叠加使用也需要因人而异,护肤过度会对肌肤造成**,需要根据自身情况选择面膜种类和时间
03、面膜怎么做
第一款：芦荟胶三明治面膜
材料：芦荟胶、维生素c药片、维生素b6药片、压缩面膜片和薏仁水
做法：先将两种药片各取出8片碾碎，然后倒入装有芦荟胶的碗里，与芦荟胶一同搅拌均匀后敷到脸上；然后将压缩面膜片浸泡过薏仁水后贴到脸上；然后在面膜上在涂上一层没有混合过的芦荟胶；敷上20分钟左右取下洗干净即可。
效果：芦荟胶本身就是很好的美肤用品，对于痘印、闭口都有很好的治疗功效，长期坚持敷这款面膜，除了能祛痘美肤外，还有能美白哦。
第二款：蛋清粉面膜
材料：珍珠粉、蛋清
做法：准备好做面膜的碗，取一个鸡蛋的蛋清，加入适量的珍珠粉搅拌均匀，调成粘稠状，敷在洗干净的脸上即可。
效果：如果你本身脸部的毛孔是粗大型的，又找不到好的缩小毛孔的方法，那就可以试试这款面膜
每周坚持1到2次，会发现粗大的毛孔慢慢缩小了
但有一点要记得，每次敷完洗干净脸蛋后要给脸蛋做个保湿哦，涂上面霜或者是保湿水都可以
第三款：维e牛奶面膜
材料：维生素e药丸1个、牛奶适量和压缩面膜片1张
做法：取出一张压缩面膜片，浸泡在牛奶中，加入一个维生素e，浸泡五分钟后敷在洗干净的脸上，15分钟后取下面膜洗干净即可。
效果：维e对皮肤好大家都知道，那搭配牛奶呢，一方面可以起到美白的效果，另一方面，也是很关键的一个作用就是祛斑。
长期坚持使用，不仅皮肤变白了，斑点也淡化了
04、芦荟胶是面膜还是护肤品
芦荟胶是护肤品
当皮肤过于干燥，芦荟胶的作用反而看不出来
或许这两种作用在别人的身上能看出来，但是每个人的皮肤多事有差别的，这就好比同一件衣服不同人穿出来的效果不同。
你如果想要去痘和去疤的话，建议根据自己的肤质正确选择产品
不要盲目用化妆品、护肤品等
另外，芦荟胶只是一种护理品，或许有舒缓皮肤的作用，但并不能替代药物去治疗皮肤疾病，只可以用于日常护理。
05、冬天如何正确使用面膜
冬天天气干燥，补水保湿首当其冲，面膜自然不能缺少
如何使用面膜要看是什么面膜
1.成品面膜
一定要选补水的，所有的肌肤问题都是因为缺水
暗黄，出油，干皮，敏感（这里我重点说一下敏感肌肤，敏感的原因是因为你的角质层太薄，而导致细菌进入皮下以后，皮肤感染，就会出现发红，红疹等现象，角质层薄就应该多使用补水面膜而不能使用美白面膜，美白面膜的原理就是让角质层变薄，皮肤将会显得白皙透亮，敏感肌肤说明你的角质层已经很薄了，就不可以再使用美白面膜）。
冬天在使用面膜之前将面膜泡在温水十分钟左右，这样面膜敷在脸上时，不会那么冷，毛孔不会遇冷收缩
在敷面膜之前一定要将脸洗干净，定时去角质，如果不去角质用什么护肤品都是白用
洗完脸之后还是要用水打底，如果有玻尿酸的话，在水之后涂一层玻尿酸，然后再将你温好的面膜敷在脸上，这样会事半功倍。
敲黑板，这里的秘密武器就是玻尿酸啦，它的吸水锁水功能是相当强大的
敷面膜时间不宜过长，15到20分钟即可
取下纸片面膜以后，将脸上剩余精华**至吸收
重点又来喽！一定要将脸上多余精华洗掉，不然未吸收的精华会将毛孔堵塞，整晚你的脸会感觉闷闷的
不是贴完面膜就大功告成了，后续你的正常护肤步骤还是要做的，水，精华，乳，霜都不可或缺呦！
2.diy湿敷面膜
湿敷面膜就是自己将面膜纸，放在你购买的爽肤水中，然后贴在脸上也是15分钟左右即可，有玻尿酸的话，还是要在水中添加玻尿酸哦。
这个的重点就是一定要选省水的面膜纸一定要选性价比比较高的水，便宜又好用又大份
有一款面膜只是1/2面膜纸，是比较省水的效果也很好，想知道的宝宝可以留言问我
再告诉你们一个小秘密哦，可以洗完脸以后先涂一层芦荟胶，稍微厚一点，不然它会吸收进皮肤里的，然后将你自制的diy面膜纸贴在脸上，在面膜纸外面再涂一层厚厚的芦荟胶，这样呢，要敷的时间长一点30到40分钟左右，这叫做三明治面膜，时间到了，你把面膜拿下来，洗干净小脸蛋儿，皮肤水汪汪，湿哒哒呦！。
然后呢还是你正常的护肤顺序
3.睡眠面膜
接下来呢，就是懒人最喜欢的睡眠面膜喽
睡眠面膜呢，最好是搭配撕拉面膜一起使用撕拉面膜也有去角质的功效
睡眠面膜我照样有小妙招要告诉你们，洗完脸以后涂少量的水乳，然后敷上撕拉面膜15分钟左右将斯拉面膜完整的撕下来，撕拉面膜不能涂的太薄哟。
面膜撕掉以后最好是能用收缩毛孔功效的水儿湿敷一下自己毛孔粗大的部位，最后呢，涂上睡眠面膜就好啦！
但是睡眠面膜也分的需要洗掉，和免洗
比如某冰激凌面膜就需要洗掉，不然它会堵塞毛孔，某黄瓜面膜也需要洗掉的，这两款补水很好
华雪面膜呢，是在你所有护肤之后涂上，这个不需要洗，它是一款很好的睡眠面膜哟
好啦，今天就叨叨这些吧，在护肤的路上，我也只是一个小白而已，把我知道的毫无保留的告诉姐妹们
我们一起护肤吧，任重而道远！
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