健身后如何休息 2023-09-20 20:03:13 最佳答案：跑步前后不护肤？你可能会越跑越丑！！！别以为护肤只是女生的事情，在跑步界，护肤不分男女，皆要引起重视。对于大多数上班族女生来说，在清洁脸部之前还有个重要的动作---- 卸 妆 ！底妆会阻碍皮肤的呼吸， 跑步前后不护肤？你可能会越跑越丑！！！别以为护肤只是女生的事情，在跑步界，护肤不分男女，皆要引起重视热辣的阳光不仅会灼伤皮肤，...
